Die Welt zu ändern, ist nicht Deine Aufgabe.
Dich selbst zu ändern ist nicht Deine Pflicht.
Zu Deiner wahren Natur zu erwachen, ist Deine Gelegenheit.

Mooji

Psychotherapie  -  Wie lange und wie oft?

Das ist pauschal kaum zu beantworten. Angestrebt ist jedoch, in relativ kurzer Zeit Veränderung und Erfolg zu erfahren.

Am Anfang eines Erstgesprächs wird eine ausführliche Anamnese gemacht. Anschließend erstellen wir einen gemeinsamen Therapieplan, in dem eine Einschätzung zur Sitzungshäufigkeit besprochen wird.

Bei leichterer Thematik sind 2-3 Sitzungen oft ausreichend. Wenn es tiefer geht und entscheidend für einen Wandel ist, kann es durchaus zu ein wenig mehr Treffen kommen.

In der Regel finden die Sitzungen alle 3-4 Wochen statt, es sei denn, es besteht dringender Bedarf nach engerer Begleitung. Über den weiteren Verlauf entscheiden Sie selbst je nach persönlichem Fortschritt und der Thematik.

Sollten Sie weitere Fragen zum Therapie-Verlauf haben oder möchten Sie einen Termin zu einem Erstgespräch, dann schreiben Sie mir bitte eine kurze E-Mail oder melden Sie sich telefonisch bei mir!